Dottoressa
Federica Beglini

Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico a Milano e online.

Uno spazio per tornare a scegliere

Nella vita ci sono fasi in cui le relazioni, i cambiamenti o le aspettative degli altri generano un peso difficile da sostenere. La psicoterapia è uno spazio di dialogo protetto e privo di giudizio, dove comprendere l’origine delle tue paure e ritrovare la libertà di essere te stesso.

Di cosa mi occupo

Mi rivolgo adadulti e giovani adultiche stanno vivendo momenti di crisi, insicurezza o sofferenza emotiva.Insieme possiamo affrontare:

Difficoltà relazionali e affettive:crisi di coppia, ansia da separazione, elaborazione di un tradimento o superamento di una rottura sentimentale, difficoltà a comunicare le proprie emozioni o a esprimere il proprio parere.
Elaborazione di lutti e grandi cambiamenti:perdita di una persona cara, trasferimenti in una nuova città, cambi di lavoro o la fine di una fase di vita.
Gestione delle emozioni e dei blocchi personali:ansia, paura del giudizio ed eccessivo timore di deludere gli altri, senso di colpa, sensazione di inadeguatezza e blocco nelle decisioni importanti.

Come funziona il lavoro insieme

Tramite l’approccio psicodinamico guarderemo oltre la difficoltà del momento, con l’obiettivo di comprenderne le origini e acquisire risorse che restano nel tempo.Il lavoro insieme si svilupperà così:

Esplorazione del passato:attraverso l’analisi dei tuoi ricordi d’infanzia, dei legami familiari e l’interpretazione dei sogni, scopriremo cosa sta ostacolando le tue scelte e influenzando le tue relazioni oggi.
Riscoperta delle tue risorse: imparerai a gestire ansia e insicurezze, acquisendo maggiore consapevolezza per vivere affetti e vita personale in modo più pieno e soddisfacente.
Una nuova prospettiva sulla tua storia:rileggeremo insieme il tuo percorso di vita da un punto di vista nuovo, dando una risposta a quelle domande che sono rimaste a lungo insolute.

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